| 红萝卜粟米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 粟米 | 克 | 1605千卡 | 321千卡 | 8.80克 | 1.20克 |
| 红萝卜 | 克 | 88千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1598克 | 红萝卜粟米排骨汤热量/卡路里3118千卡 | |||
 热量3118千卡，相当于混凝土工作445分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红萝卜粟米排骨汤热量3118 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物95 克
- 钠128.1 毫克
- 钙26.5 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾1017 毫克
