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蜜红豆西米露的做法
蜜红豆西米露的热量和减肥功效
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蜜红豆西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
210
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
红豆
克
823
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
白糖
克
862
千卡
392
千卡
0.1克
0克
麦芽糖
克
286
千卡
318
千卡
6.2克
0.2克
总量
1060
克
蜜红豆西米露热量/卡路里
2181
千卡
热量2181千卡,相当于
拉伸运动
872分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蜜红豆西米露
热量
2181
千卡
脂肪
3.93 克
蛋白质
32.98 克
碳水化合物
237.5 克
钠
78.6 毫克
钙
394 毫克
铁
6.17 毫克
钾
1814 毫克
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