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韭菜豆干炒湖南腊肉的做法
韭菜豆干炒湖南腊肉的热量和减肥功效
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韭菜豆干炒湖南腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆干
克
283
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
442
克
韭菜豆干炒湖南腊肉热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
练武术
26分钟消耗的热量...
790
查看菜谱做法
营养信息
韭菜豆干炒湖南腊肉
热量
343
千卡
脂肪
4.41 克
蛋白质
18.289999 克
碳水化合物
15.05 克
钠
400.5 毫克
钙
410 毫克
铁
8.54 毫克
钾
631 毫克
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