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粤式生料粥的做法
粤式生料粥的热量和减肥功效
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粤式生料粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡杂
克
499
千卡
194
千卡
25.73克
9.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白粥
克
151
千卡
56
千卡
1克
0.7克
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
总量
722
克
粤式生料粥热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
搬东西
342分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
粤式生料粥
热量
856
千卡
脂肪
19.51 克
蛋白质
41.29 克
碳水化合物
30.93 克
钠
198.9 毫克
钙
69 毫克
铁
8.19 毫克
钾
292 毫克
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