| 昆布豆腐海鲜味增汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 956克 | 昆布豆腐海鲜味增汤热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡，相当于八段锦202分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 昆布豆腐海鲜味增汤热量910 千卡
- 脂肪63.83 克
- 蛋白质106.37 克
- 碳水化合物17.15 克
- 钠5430.4 毫克
- 钙1160 毫克
- 铁33.2 毫克
- 钾1204 毫克
