开胃消滞四宝素菜羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
慈姑 | 克 | 448千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 1408克 | 开胃消滞四宝素菜羹热量/卡路里1338千卡 | |||
热量1338千卡,相当于乘双连雪橇191分钟消耗的热量...420 |