| 素烧鹅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆皮 | 克 | 357千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 549克 | 素烧鹅热量/卡路里492千卡 | |||
 热量492千卡，相当于草地保龄球164分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 素烧鹅热量492 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质29.8 克
- 碳水化合物34.5 克
- 钠775.1 毫克
- 钙154 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾423 毫克
