红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪小排 | 克 | 1373千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
总量 | 671克 | 红烧排骨热量/卡路里1934千卡 | |||
热量1934千卡,相当于循环训练242分钟消耗的热量...480 |