| 清炖狮子头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腿肉 | 克 | 735千卡 | 245千卡 | 17.43克 | 18.87克 |
| 荸荠 | 克 | 31千卡 | 61千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 4千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 853克 | 清炖狮子头热量/卡路里899千卡 | |||
 热量899千卡，相当于柔软体操193分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 清炖狮子头热量899 千卡
- 脂肪28.88 克
- 蛋白质33.19 克
- 碳水化合物24.82 克
- 钠362.7 毫克
- 钙71 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾839 毫克
