大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清炖狮子头

清炖狮子头

西马栀子32

西马栀子32

11733人浏览
分享到:
收藏(329)
狮子头是中国江苏省扬州等地淮扬菜系中的一道传统菜。盛传100余年,具有色泽雪白,肉质鲜嫩、清香味醇,四季皆宜等特点。狮子头是由六成肥肉和四成瘦肉加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,可清蒸可红烧,肥而不腻。扬州狮子头有清炖、清蒸、红烧三种烹调方法。
主料
猪腿肉300克荸荠50克胡萝卜10克
鸡蛋1个鸡汤500毫升
辅料
香菇10克适量适量
淀粉15克油菜适量香油5克
3克味精2克胡椒粉2克
料酒1大勺

清炖狮子头的做法,共12个步骤

清炖狮子头的做法图解1

1/12. 准备好主料。

清炖狮子头的做法图解2

2/12. 将香菇 荸荠 胡萝卜剁碎备用。

清炖狮子头的做法图解3

3/12. 葱切丝 姜切片加入开水泡制10分钟成葱姜水。

清炖狮子头的做法图解4

4/12. 将去皮的猪后腿肉剁成馅。

清炖狮子头的做法图解5

5/12. 加入鸡蛋 盐 味精 香油 胡椒粉 料酒搅拌均匀。

清炖狮子头的做法图解6

6/12. 分次加入葱姜水顺着一个方向搅拌至上劲,在加入淀粉搅拌均匀。

清炖狮子头的做法图解7

7/12. 加入香菇 荸荠 胡萝卜碎搅拌均匀。

清炖狮子头的做法图解8

8/12. 将调好的肉馅制成大丸子。

清炖狮子头的做法图解9

9/12. 锅中加入鸡汤。

清炖狮子头的做法图解10

10/12. 下入狮子头,大火烧开。

清炖狮子头的做法图解11

11/12. 转小火炖至 1小时。

清炖狮子头的做法图解12

12/12. 汆入油菜,加入味精 盐 调味即可。

小窍门

搅打肉馅时要顺着一个方向搅打,丸子要冷水下锅这样不容易散。
点赞(1748)
分享到:
收藏(329)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清炖狮子头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11733人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清炖狮子头热量899 千卡
  • 脂肪28.88 克
  • 蛋白质33.19 克
  • 碳水化合物24.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看