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清炖狮子头

清炖狮子头

圈住美丽

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主料
五花肉适量史云生清鸡上汤适量蛋清适量
鲜贝露适量
辅料
油菜适量适量适量
适量料酒适量白胡椒粉适量

清炖狮子头的做法,共8个步骤

清炖狮子头的做法图解1

1/8. 葱姜切末放入碗中,加一点水浸泡15分钟,沥出葱姜水备用。

清炖狮子头的做法图解2

2/8. 七分瘦,三分肥的五花肉去皮,洗净后剁成肉馅,也可让肉铺加工成肉馅,自己回来再剁一下,口感更细腻一些。

清炖狮子头的做法图解3

3/8. 加盐,料酒,葱姜水,白胡椒粉,鲜贝露和1个鸡蛋清,朝一个方向搅拌至上劲。

清炖狮子头的做法图解4

4/8. 手上稍微沾一点水,两手来回倒腾,做成大丸子。

清炖狮子头的做法图解5

5/8. 砂锅中放几片姜,加1/3凉水,再加入2/3史云生清鸡上汤。 .

清炖狮子头的做法图解6

6/8. 煮开后一个个放入丸子,撇去浮沫,放上葱结,小火慢炖2个小时。尝下味道,按个人口味加盐调味,我自己感觉正合适,没有加盐。

清炖狮子头的做法图解7

7/8. 油菜扒去外面的老叶,留下菜心洗净,开水锅中烫一下即可捞出。

清炖狮子头的做法图解8

8/8. 将丸子和汤盛入大碗,放入烫过的菜心即可。

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营养信息

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  • 清炖狮子头热量1917 千卡
  • 脂肪61.13 克
  • 蛋白质22.57 克
  • 碳水化合物2.8 克
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