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清炖狮子头

清炖狮子头

kiss战女

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主料
五花肉适量莲藕适量白菜适量
油菜心适量枸杞适量
辅料
适量葱姜水适量白胡椒粉适量
香油适量

清炖狮子头的做法,共8个步骤

清炖狮子头的做法图解1

1/8. 将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。

清炖狮子头的做法图解2

2/8. 莲藕去皮切成小碎丁;枸杞浸泡开,葱姜打成汁;白菜、油菜洗净备用。

清炖狮子头的做法图解3

3/8. 肉馅中加入莲藕碎,调入盐、料酒、胡椒粉拌匀。

清炖狮子头的做法图解4

4/8. 加葱姜水搅拌均匀,再逐渐加入清水顺同一方向搅拌至上劲。

清炖狮子头的做法图解5

5/8. 砂锅底层铺入一层白菜,将调好的肉馅制成大丸子放入。

清炖狮子头的做法图解6

6/8. 加足量清水,调入少许盐、料酒,用大白菜盖在肉丸上。

清炖狮子头的做法图解7

7/8. 大火烧开后转小火炖1.5小时,放入枸杞再炖5分钟,出锅前放入油菜心即可。

清炖狮子头的做法图解8

8/8. 清淡爽口,香滑软嫩。

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营养信息

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  • 清炖狮子头热量2261 千卡
  • 脂肪54.74 克
  • 蛋白质29.45 克
  • 碳水化合物91.21 克
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