| 炸茄盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 648克 | 炸茄盒热量/卡路里781千卡 | |||
 热量781千卡，相当于侧泳98分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 炸茄盒热量781 千卡
- 脂肪40.55 克
- 蛋白质28.64 克
- 碳水化合物11.57 克
- 钠213.9 毫克
- 钙97 毫克
- 铁5.21 毫克
- 钾563 毫克
