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酥炸茄盒的做法
酥炸茄盒的热量和减肥功效
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酥炸茄盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪腿肉
克
245
千卡
245
千卡
17.43克
18.87克
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
538
克
酥炸茄盒热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
露营
166分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
酥炸茄盒
热量
414
千卡
脂肪
28.48 克
蛋白质
30.99 克
碳水化合物
6.72 克
钠
195.4 毫克
钙
116 毫克
铁
3 毫克
钾
589 毫克
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