大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
苋菜鸡蛋包子的做法
苋菜鸡蛋包子的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
苋菜鸡蛋包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苋菜
克
53
千卡
21
千卡
2.72克
0.22克
面粉
克
915
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
569
克
苋菜鸡蛋包子热量/卡路里
1067
千卡
热量1067千卡,相当于
高抬腿
133分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
苋菜鸡蛋包子
热量
1067
千卡
脂肪
11.23 克
蛋白质
26.58 克
碳水化合物
66.61 克
钠
398 毫克
钙
99 毫克
铁
4.95 毫克
钾
576 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看