| 豆腐干拌贡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 430克 | 豆腐干拌贡菜热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于缝衣服619分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 豆腐干拌贡菜热量929 千卡
- 脂肪116.53 克
- 蛋白质43.97 克
- 碳水化合物218.99 克
- 钠46482.5 毫克
- 钙1087 毫克
- 铁42.63 毫克
- 钾1204 毫克
