| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 213克 | 土豆泥热量/卡路里348千卡 | |||
 热量348千卡，相当于铅球87分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量348 千卡
- 脂肪127.32 克
- 蛋白质32.57 克
- 碳水化合物217.26 克
- 钠10383.5 毫克
- 钙1059 毫克
- 铁48.98 毫克
- 钾2114 毫克
