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土豆泥

土豆泥

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第一次吃土豆泥是在肯德基,第一次发现原来土豆可以做成这么好吃得东东!在若干年之后才知道,原来可以在家里自己做土豆泥,但是一直没有自己做过,因为菜谱里说要鸡汤。那天突发奇想没有鸡汤可不可以做,于是试着做了,感觉verygood,做法veryeasy.而且是素食,于是和大家分享。
主料
土豆三个适量香菇五六朵适量适量
香葱适量香菜适量花椒适量
八角适量干辣椒适量香油适量

土豆泥的做法,共11个步骤

1/11. 土豆去皮,洗净放入锅中煮。

2/11. 在煮土豆的过程成中:

3/11. 香菇洗净,用凉水泡发

4/11. 香葱,香菜分别洗净,切碎,备用。

5/11. 将泡好的香菇捞出,切成小丁,备用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)

6/11. 将香葱,香菜,切碎,备用,

7/11. 将煮好的土豆捞出盛在一个大的容器中,用勺子腻成泥。

8/11. 将泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌匀。

9/11. 把八角,花椒,以及干辣椒倒入油锅中爆香,再将它们全部捞出,再把切好的香葱,香菜,香菇丁,加盐放入油中爆香,炒好之后把它们全部倒入土豆泥中拌匀。

10/11. 淋入香油。

11/11. 可以吃啦!!

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营养信息

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  • 土豆泥热量348 千卡
  • 脂肪127.32 克
  • 蛋白质32.57 克
  • 碳水化合物217.26 克
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