| 豆腐腰果炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 227千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 461克 | 豆腐腰果炒面热量/卡路里878千卡 | |||
 热量878千卡，相当于攀登雪山53分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 豆腐腰果炒面热量878 千卡
- 脂肪104.75 克
- 蛋白质13.62 克
- 碳水化合物41.27 克
- 钠10060.5 毫克
- 钙280 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾695 毫克
