| 沙梨瘦肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 52千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 66千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 蜜枣 | 克 | 48千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 265克 | 沙梨瘦肉汤热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于劈叉66分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 沙梨瘦肉汤热量166 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物111.2 克
- 钠28.8 毫克
- 钙72 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾495 毫克
