| 三鲜烩鱼唇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼唇 | 克 | 360千卡 | 72千卡 | 0.32克 | 7.18克 |
| 叉烧肉 | 克 | 279千卡 | 279千卡 | 23.8克 | 16.9克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 700克 | 三鲜烩鱼唇热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于侧泳83分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 三鲜烩鱼唇热量667 千卡
- 脂肪24.48 克
- 蛋白质26.02 克
- 碳水化合物15.16 克
- 钠841.8 毫克
- 钙80 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾658 毫克
