| 海鲜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 贻贝 | 克 | 1906千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 蛏子 | 克 | 180千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1836克 | 海鲜锅热量/卡路里2832千卡 | |||
 热量2832千卡，相当于劈叉1133分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海鲜锅热量2832 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质85.9 克
- 碳水化合物19.3 克
- 钠1089.86 毫克
- 钙542 毫克
- 铁48.2 毫克
- 钾652 毫克
