| 酸奶玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 玉米面 | 克 | 170千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 桂圆干 | 克 | 178千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 373克 | 酸奶玉米饼热量/卡路里778千卡 | |||
 热量778千卡，相当于下坡滑雪156分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 酸奶玉米饼热量778 千卡
- 脂肪18.11 克
- 蛋白质30.16 克
- 碳水化合物250.42 克
- 钠208.7 毫克
- 钙318 毫克
- 铁16.45 毫克
- 钾1877 毫克
