| 咸鱼烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 咸鱼 | 克 | 324千卡 | 161千卡 | 14.74克 | 10.66克 |
| 猪肉馅 | 克 | 68千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 734克 | 咸鱼烧茄子热量/卡路里569千卡 | |||
 热量569千卡，相当于仰卧起坐71分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 咸鱼烧茄子热量569 千卡
- 脂肪26.55 克
- 蛋白质41.46 克
- 碳水化合物50.46 克
- 钠110.9 毫克
- 钙154 毫克
- 铁4.39 毫克
- 钾1192 毫克
