| 五一新潮开胃前菜-烤素香排西蓝花配罗勒油汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 琼脂 | 克 | 34千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 罗勒 | 克 | 99千卡 | 342千卡 | 5.76克 | 12.6克 |
| 总量 | 517克 | 五一新潮开胃前菜-烤素香排西蓝花配罗勒油汁热量/卡路里409千卡 | |||
 热量409千卡，相当于棒球82分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 五一新潮开胃前菜-烤素香排西蓝花配罗勒油汁热量409 千卡
- 脂肪13.4 克
- 蛋白质10.76 克
- 碳水化合物168.41 克
- 钠81 毫克
- 钙862 毫克
- 铁28.41 毫克
- 钾1244 毫克
