| 奶香南瓜鸡肉焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 南瓜 | 克 | 48千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 米饭 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 680克 | 奶香南瓜鸡肉焗饭热量/卡路里826千卡 | |||
 热量826千卡，相当于滑翔飞行236分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 奶香南瓜鸡肉焗饭热量826 千卡
- 脂肪21.33 克
- 蛋白质49.06 克
- 碳水化合物37.63 克
- 钠749.2 毫克
- 钙757 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾608 毫克
