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花菜肉丝味噌汤的做法
花菜肉丝味噌汤的热量和减肥功效
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花菜肉丝味噌汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花菜
克
46
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
虾皮
克
23
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
猪肉
克
612
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
469
克
花菜肉丝味噌汤热量/卡路里
780
千卡
热量780千卡,相当于
午睡
975分钟消耗的热量...
48
查看菜谱做法
营养信息
花菜肉丝味噌汤
热量
780
千卡
脂肪
42.91 克
蛋白质
61.06 克
碳水化合物
7.32 克
钠
5340.4 毫克
钙
1214 毫克
铁
13.65 毫克
钾
1109 毫克
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