肉松白粥&杂锦炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 808克 | 肉松白粥&杂锦炒米粉热量/卡路里1131千卡 | |||
热量1131千卡,相当于草地保龄球377分钟消耗的热量...180 |