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咸肉泡菜炒豆腐的做法
咸肉泡菜炒豆腐的热量和减肥功效
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咸肉泡菜炒豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸肉
克
585
千卡
390
千卡
16.5克
36克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
总量
668
克
咸肉泡菜炒豆腐热量/卡路里
956
千卡
热量956千卡,相当于
举重
319分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
咸肉泡菜炒豆腐
热量
956
千卡
脂肪
49.51 克
蛋白质
38.46 克
碳水化合物
9.52 克
钠
344.8 毫克
钙
230 毫克
铁
6.25 毫克
钾
650 毫克
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