| 自制蓝莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 171千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 麦芽糖 | 克 | 239千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 991克 | 自制蓝莓果酱热量/卡路里786千卡 | |||
 热量786千卡，相当于滑水131分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 自制蓝莓果酱热量786 千卡
- 脂肪1.73 克
- 蛋白质8.04 克
- 碳水化合物191.89 克
- 钠37.5 毫克
- 钙188 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾606 毫克
