| 山药玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 562克 | 山药玉米饼热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡，相当于划船140分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 山药玉米饼热量561 千卡
- 脂肪13.91 克
- 蛋白质25.27 克
- 碳水化合物39.52 克
- 钠198.9 毫克
- 钙334 毫克
- 铁3.18 毫克
- 钾698 毫克
