| 韭菜炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 100千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 677克 | 韭菜炒香干热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于剪指甲401分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 韭菜炒香干热量401 千卡
- 脂肪4.51 克
- 蛋白质19.389999 克
- 碳水化合物24.39 克
- 钠404.5 毫克
- 钙433 毫克
- 铁8.75 毫克
- 钾777 毫克
