| 瑞雪兆丰年热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青豆 | 克 | 36千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 玉米 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 紫玉米 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 山药豆 | 克 | 47千卡 | 93千卡 | 2.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 瑞雪兆丰年热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于打扫73分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 瑞雪兆丰年热量279 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物74.7 克
- 钠6.2 毫克
- 钙37 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾1310 毫克
