| 虫草花鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 612千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 虫草花 | 克 | 58千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 竹笋 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 总量 | 470克 | 虫草花鱼香肉丝热量/卡路里680千卡 | |||
 热量680千卡，相当于瘦身操115分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 虫草花鱼香肉丝热量680 千卡
- 脂肪12.85 克
- 蛋白质44.5 克
- 碳水化合物83.95 克
- 钠365.4 毫克
- 钙209 毫克
- 铁67.9 毫克
- 钾1337 毫克
