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虫草花鱼香肉丝

虫草花鱼香肉丝

海枫轻轻14

海枫轻轻14

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主料
猪里脊400克虫草花20克竹笋50克
辅料
香菇50克黑木耳30克胡萝卜20克
大蒜适量六月鲜酱油适量香菇炸酱适量
郫县豆瓣适量香油适量白糖适量
米醋适量料酒适量水淀粉适量
葱花适量

虫草花鱼香肉丝的做法,共14个步骤

虫草花鱼香肉丝的做法图解1

1/14. 准备好的食材如下:猪里脊肉、虫草花、竹笋、香菇、黑木耳、胡萝卜、大蒜、六月鲜酱油、郫县豆瓣、香菇炸酱、香油。等等。

虫草花鱼香肉丝的做法图解2

2/14. 先将猪里脊肉切丝后,用少许的料油腌制一下。

虫草花鱼香肉丝的做法图解3

3/14. 虫草花,用温水,泡至15分钟左右。备用。

虫草花鱼香肉丝的做法图解4

4/14. 新鲜的竹笋,切片。这里的竹笋,因为是嫩的,所以没有焯水。

虫草花鱼香肉丝的做法图解5

5/14. 将少许的水淀粉,倒入腌制中的里脊肉,顺着一个方向打匀。
注:这里用的水,是之前泡虫草花的水。

虫草花鱼香肉丝的做法图解6

6/14. 热锅凉油,先将腌制好的猪里脊肉,用油滑开炒至8成熟后,出锅备用。

虫草花鱼香肉丝的做法图解7

7/14. 另起锅,先将蒜瓣炝锅,放入些郫县豆瓣酱,炒出红油。

虫草花鱼香肉丝的做法图解8

8/14. 再放入切好的香菇片,多加些白糖,炒一下。把之前炒好的猪里脊肉,倒入一同炒一下。

虫草花鱼香肉丝的做法图解9

9/14. 再把泡好的黑木耳,胡萝卜丝倒入翻炒。

虫草花鱼香肉丝的做法图解10

10/14. 再把竹笋片,泡好的虫草花,放入一同炒至。

虫草花鱼香肉丝的做法图解11

11/14. 加些 六月鲜 酱油。

虫草花鱼香肉丝的做法图解12

12/14. 加些 山西米醋。

虫草花鱼香肉丝的做法图解13

13/14. 出锅前,点少许的香油。

虫草花鱼香肉丝的做法图解14

14/14. 装盘,撒上些葱花即可。

小窍门

此菜为酸甜口,白糖,醋,可以多放一些。因为,加了 六月鲜 酱油,已经很鲜了。整个过程没有加味精之类的增鲜调料。

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营养信息

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  • 虫草花鱼香肉丝热量680 千卡
  • 脂肪12.85 克
  • 蛋白质44.5 克
  • 碳水化合物83.95 克
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