| 营养方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 总量 | 705克 | 营养方便面热量/卡路里1159千卡 | |||
 热量1159千卡，相当于誊写504分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 营养方便面热量1159 千卡
- 脂肪31.31 克
- 蛋白质26.06 克
- 碳水化合物79.22 克
- 钠1292.3 毫克
- 钙107 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾394 毫克
