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营养方便面

营养方便面

雪色阡陌

雪色阡陌

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前几天看了看《婚姻保卫战》。说实在的,我总是在电视电影方面落人一拍。《婚姻保卫战》都播完多久了?才因为无意在从朋友处借来的移动硬盘里看到,抱着无聊的心态打开……嗯,各位导演演员看到表生气哈。不过大家百忙之中肯定看不到滴。
看了几集,我笑的不成样子,想如果夫妻都是像郭洋和李梅那样说话,哪里还有吵架的力气?肯定次次笑场!现实中肯定是没有人天天都那样一串一串的长句说话的。他们两个那么多吵架的原因,我笑过也就忘了,但是电视剧里面的一道晚餐却让我记忆犹新。
当时郭洋已经荣升为家庭“妇男”,而李梅正式辞掉证券公司的工作到杨丹的公司里上班。郭洋为了显示自己的价值以及打发无聊的时间,非要装修自己的家。有几天李梅每天晚上回家,郭洋都是方便面伺候……搞得李梅很郁闷,又一次吵起来,跑进卧室。后来生完气,肚子也饿了。出来问:还有没有方便面吃?郭洋兴奋地说:有啊,你等着老婆,这就给你上面!
只见镜头转到郭洋做面得厨房,往锅里放了香菇、西红柿、油菜、鸡蛋等各种蔬菜,出锅端到李梅面前。李梅看着红红绿绿的方便面,大吃一惊:老公!这是方便面吗?
嗯,这就是方便面嘛!只不过添加了很多营养哦。最近我也是忙的很,尤其是家属出差了,都没有怎么做饭。这不,今晚在寒风冷冽的路上,我就想吃一碗热腾腾的方便面了……嗯,咱好打发吧~咱会过日子吧?……
说到做到,回家路上想好了要放什么材料,到小区菜市场一买,小卖铺买了包方便面就回家折腾了。
主料
胡萝卜适量黄瓜适量香菇适量
鸡蛋适量方便面适量

营养方便面的做法,共5个步骤

营养方便面的做法图解1

1/5. 黄瓜胡萝卜洗净切丝,胡萝卜可以用开水稍微烫一下,去生;

营养方便面的做法图解2

2/5. 香菇洗净后用开水烫三分钟,捞出沥干水分切丝;

营养方便面的做法图解3

3/5. 锅内放水,烧开后放入方便面块煮散,然后打入一个鸡蛋;

营养方便面的做法图解4

4/5. 根据自己口味放入适量调料,然后煮至方便面软熟,鸡蛋筷子一扎不流蛋黄后捞到碗内;

5/5. 放入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菇丝等蔬菜,将面汤浇上。

小窍门

嗯!香喷喷热腾腾的营养版方便面出锅咯!像我这样的小白领,如果大冷天加班回家较晚,又想吃一碗热腾腾的面抵御路上吸收的寒冷,这样一碗搭配了各种蔬菜和鸡蛋的方便面绝对是首选!

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营养信息

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  • 营养方便面热量1159 千卡
  • 脂肪31.31 克
  • 蛋白质26.06 克
  • 碳水化合物79.22 克
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