| 油炒面儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黑芝麻 | 克 | 155千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白芝麻 | 克 | 182千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 葵花籽仁 | 克 | 376千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 391克 | 油炒面儿热量/卡路里2065千卡 | |||
 热量2065千卡，相当于买东西688分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 油炒面儿热量2065 千卡
- 脂肪203.1 克
- 蛋白质71.7 克
- 碳水化合物104.1 克
- 钠49.3 毫克
- 钙957 毫克
- 铁30.8 毫克
- 钾1075 毫克
