| 香煎土豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 76千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 尖椒 | 克 | 14千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 369克 | 香煎土豆饼热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡，相当于板球115分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香煎土豆饼热量575 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质28.36 克
- 碳水化合物95.56 克
- 钠162.9 毫克
- 钙102 毫克
- 铁3.46 毫克
- 钾835 毫克
