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水晶香菇青菜包的做法
水晶香菇青菜包的热量和减肥功效
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水晶香菇青菜包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
澄粉
克
624
千卡
312
千卡
11克
1.3克
玉米淀粉
克
138
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
总量
240
克
水晶香菇青菜包热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
露营
305分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
水晶香菇青菜包
热量
762
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
12.2 克
碳水化合物
149 克
钠
6.3 毫克
钙
18 毫克
铁
4 毫克
钾
8 毫克
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