| 香煎三文鱼色拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 球茎茴香 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 6.1克 | 1.4克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 837克 | 香煎三文鱼色拉热量/卡路里631千卡 | |||
 热量631千卡，相当于打理草坪115分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 香煎三文鱼色拉热量631 千卡
- 脂肪61.52 克
- 蛋白质53.21 克
- 碳水化合物36.47 克
- 钠408.2 毫克
- 钙165 毫克
- 铁6.91 毫克
- 钾1354 毫克
