| 绿豆馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1336千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 绿豆粉 | 克 | 468千卡 | 360千卡 | 35克 | 16.1克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 786克 | 绿豆馒头热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于水球189分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 绿豆馒头热量1889 千卡
- 脂肪17.6 克
- 蛋白质48.4 克
- 碳水化合物209.3 克
- 钠10047.4 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾141 毫克
