| 竹笋双菇烧大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笋 | 克 | 48千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 527克 | 竹笋双菇烧大虾热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于粉刷98分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 竹笋双菇烧大虾热量293 千卡
- 脂肪2.15 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物91.85 克
- 钠25.1 毫克
- 钙64 毫克
- 铁12.4 毫克
- 钾1739 毫克
