荷香糯米骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
肋排 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
糯米 | 克 | 888千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
干荷叶 | 克 | 41千卡 | 340千卡 | 22.9克 | 0克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
总量 | 768克 | 荷香糯米骨热量/卡路里2095千卡 | |||
热量2095千卡,相当于骑脚踏车683分钟消耗的热量...184 |