| 南瓜香菇蒸饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 499克 | 南瓜香菇蒸饺热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于山地车35分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 南瓜香菇蒸饺热量293 千卡
- 脂肪10.8 克
- 蛋白质16.9 克
- 碳水化合物26.1 克
- 钠773.4 毫克
- 钙27 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾382 毫克
