| 糯米鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 海蛎干 | 克 | 137千卡 | 370千卡 | 42.90克 | 10.90克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 993克 | 糯米鸡热量/卡路里2009千卡 | |||
 热量2009千卡，相当于瑜伽804分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 糯米鸡热量2009 千卡
- 脂肪22.2 克
- 蛋白质77.4 克
- 碳水化合物125.3 克
- 钠98.8 毫克
- 钙124 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾843 毫克
