| 韭苔鸡蛋薄煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭苔 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 2.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 99克 | 韭苔鸡蛋薄煎饼热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡，相当于砌砖16分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 韭苔鸡蛋薄煎饼热量110 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质14.76 克
- 碳水化合物8.52 克
- 钠143 毫克
- 钙67 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾259 毫克
