| 莹玉彩丝烩-杂蔬炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小松菜 | 克 | 29千卡 | 29千卡 | 1.8克 | 0.11克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 274克 | 莹玉彩丝烩-杂蔬炒米粉热量/卡路里167千卡 | |||
 热量167千卡，相当于草地保龄球56分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 莹玉彩丝烩-杂蔬炒米粉热量167 千卡
- 脂肪9.82 克
- 蛋白质15.36 克
- 碳水化合物16.21 克
- 钠399 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾478 毫克
