| 风味土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 橄榄菜 | 克 | 286千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 总量 | 763克 | 风味土豆泥热量/卡路里1690千卡 | |||
 热量1690千卡，相当于郑多燕小红帽282分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 风味土豆泥热量1690 千卡
- 脂肪70.3 克
- 蛋白质26.17 克
- 碳水化合物52.56 克
- 钠2900.5 毫克
- 钙132 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾1101 毫克
