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酱烧茄子丝的做法
酱烧茄子丝的热量和减肥功效
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酱烧茄子丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
1.7克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
炸酱
克
521
千卡
453
千卡
13.5克
39.5克
总量
501
克
酱烧茄子丝热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
跑步机
155分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
酱烧茄子丝
热量
619
千卡
脂肪
40 克
蛋白质
18.2 克
碳水化合物
31.9 克
钠
12602 毫克
钙
112 毫克
铁
4.2 毫克
钾
532 毫克
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